Instrucciones para dormir [II - el arte de la copia]

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Una de las más dificultosas proezas a las que se enfrenta el ser humano es, al mismo tiempo, la más primitiva, porque después de respirar, dormir es una actividad igual de natural. Sin embargo, en las peores circunstancias y sin un apropiado manual de instrucciones, se trata de una tarea terriblemente laboriosa, así que preste su atención y, de ser necesario (me aventuro a asegurar que lo será), tome nota de las siguientes indicaciones.

Para lograr el objetivo deseado, que es dejarse atrapar por los brazos de Morfeo, lo primero que necesitará es dejar de huirle. Identifique sus pendientes y soluciónelos; en caso de urgencia, résteles importancia. Una vez liberado de cualquier compromiso, lo siguiente que hará es ubicar la superficie proporcional a su masa y volumen más cercana, de tal manera que pueda tomar una posición paralela a ella, es decir, horizontal sobre ella y no caer al vacío; si es virgen en el asunto, con la posición fetal estándar que amaestró durante su etapa de gestación será suficiente, de lo contrario, aventúrese a explorar la postura de su mayor agrado.

A continuación viene el primer reto de alta dificultad: baje sus párpados hasta cubrir en su totalidad sus ojos, dándole la bienvenida a una profunda oscuridad, y manténgalos tal cual. Un impulso traicionero de sus neuronas querrá hacerlo espiar su inmediata realidad, pero apriete fuerte y recuerde que usted tiene el control de toda la cuestión. Si en los brazos de Morfeo no halla el solicitado descanso, regrese al segundo paso y, previo a ello, elija a su amado de primera elección e invítelo a intentar junto a usted; una suerte de atajo, si logra comprender la consigna.

El segundo reto es bajar la intensidad de aquella voz molesta e inquisidora que sostiene un monólogo, no siempre atractivo, de la cotidianidad que lo ciñe. Comprobara que el silencio, aunque ambiguo y velado, resulta ser un maravilloso aliado. Con práctica, quizá logre dominar el arte de dormir en medio de las más tempestuosas coyunturas, ese es mi deseo para usted; no obstante, controlar cada variable a su favor va a probar ser su mejor opción en estos tiempos difíciles.

Concentre su respiración y sincronice los latidos de su corazón con quien sea que se encuentre allí junto a usted, así se trate de una versión gastada de usted mismo. Sea consciente de todo y, sin más, una vez controlado ese todo a su disposición … suelte el control y duerma.

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Ejercicio II del taller virtual argentino "Largate a escribir", a cargo de Cecilia Pardo. 2023. Influencia de Julio Cortázar y sus "INSTRUCCIONES PARA LLORAR" e "INSTRUCCIONES PARA SUBIR UNA ESCALERA".